I Killed Color On My Phone. The Result Shocked Me / Matei a cor do meu celular. O resultado me chocou

A jornalista Julia Angwin passou o iPhone para preto e branco após perceber que gastava mais de 8 horas diárias no aparelho. "O resultado foi chocante. No momento em que mudei, não senti mais a necessidade urgente de olhar para o iPhone. Experimentei uma sensação de alívio quando as cores desapareceram", escreve. Seu uso diário caiu 40%, para cerca de 4 horas e 40 minutos. Angwin cita pesquisas que definem "uso problemático de smartphone" como comportamento compulsivo — mais busca por alívio de ansiedade do que por prazer. A experiência específica, porém, é observação pessoal, não estudo controlado.

Acesse em: The New York Times